3/7（月）　サウナ健康の日◎
石川県のお天気⇒曇りのち晴れ16°C
9時より営業開始でございます☆彡
いつも有難うございます(´∀｀*)☆彡

【花粉症に効く？？】編

この季節に忍び寄る　『花粉症(ﾉﾟοﾟ)ﾉ』

暖かくてお天気の日は　要注意！！
花粉対策にも色々ありますが・・

コーヒーなど　いかがでしょうか？？

ただし、【ブラック コーヒー】が
良いみたいですよー( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)

特に　白い砂糖なんかは、
体内のビタミンB1を減らしてしまう事から
花粉症が強くなってしまうかも！？

◎◎
さて、コーヒーのどの成分が
花粉症に良いのか？？

どうやら　【ポリフェノール♫】が活躍する
と言います　(^ω^)

なので、朝と昼は　コーヒー、
夜は　ワイン　などの組み合わせが
GOOD♫

とは言え、外出時には
マスク＆サングラスを　しっかりと常備
したいところです(￣▽￣)♫

☆☆☆
卓球世界選手権！
男女共に銀メダル獲得でしたが、
石川佳純選手、本当に惜しかったです！
もうあと一歩で世界チャンピオンに
勝てそうですね～　(o^-^)