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本日はお休みとさせて頂きますm(__)m
どうぞ宜しくお願い申し上げます!!
※明日は通常営業致します(´∀`)※

3/13(日) サンドイッチデー◎
石川県のお天気⇒ 曇り 6°C
いつも有難うございます(´∀`*)☆彡

【食べ過ぎ ⇒胃もたれ\(◎o◎)/】編
また、冬に逆戻り 寒い~((((;゚Д゚))))!

寒いと ついつい
たくさん食べてしまいますm(__)m

もともと 胃腸が強くはない事から、
『胃もたれ』を よく起こします(。-_-。)

そんな時は、身体の右側を下にして
横になると かなり楽ですっ♫

これは、食べたものを腸へ送りやすく
する効果もあるそう (^^♪

◎◎
胃の消化が 人よりも遅い体質の方も
たくさん おられるそうですよっ!!

なので、やはり 『早食い!』は禁物。

たくさん 噛み砕く事が重要です♫

☆☆☆
今日から大相撲大阪場所(^ω^)
遠藤関も十両6枚目で頑張ります!
10番勝てるよう応援したいです(o^-^)

867 胃もたれ改善