本日はお休みとさせて頂きますm(__)m
どうぞ宜しくお願い申し上げます！！
※明日は通常営業致します(´∀｀)※

3/13（日）　サンドイッチデー◎
石川県のお天気⇒　曇り　6°C
いつも有難うございます(´∀｀*)☆彡

【食べ過ぎ　⇒胃もたれ＼(◎o◎)／】編
また、冬に逆戻り　寒い～((((；ﾟДﾟ))))！

寒いと　ついつい
たくさん食べてしまいますm(__)m

もともと　胃腸が強くはない事から、
『胃もたれ』を　よく起こします(｡-_-｡)

そんな時は、身体の右側を下にして
横になると　かなり楽ですっ♫

これは、食べたものを腸へ送りやすく
する効果もあるそう　(^^♪

◎◎
胃の消化が　人よりも遅い体質の方も
たくさん　おられるそうですよっ！！

なので、やはり　『早食い！』は禁物。

たくさん　噛み砕く事が重要です♫

☆☆☆
今日から大相撲大阪場所(^ω^)
遠藤関も十両6枚目で頑張ります！
10番勝てるよう応援したいです(o^-^)