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4/4(月)あんぱんの日◎
石川県のお天気⇒雨のち曇り14°C
9時より営業開始させて頂きます☆彡
いつも有難うございます(´∀`*)☆彡

【早寝早起きは 無料タダ( ̄▽ ̄)】編

健康のリズム♫
音楽だけでなく、健康にも 『リズム♫』
が存在するようです( ̄▽ ̄)

⇒【早寝(-_-)゜zzz… 早起き(*^^*)】

昔から 普通に聞き慣れたこの言葉。

大人になるほど
実行できている方は、少数でしょう!

◎◎
私達の体温。。

↑ 朝から夕方にかけ上昇。。

↓ 夜になると 降下(゚д゚)(。_。)

↑↑ 明け方から 再び上昇~☆彡
このようになっているそうです!!

 

◎◎
体温が上がってゆく早朝に起きる
(^-^)/

体温が 降下していく時に 寝る
{[(-_-)(-_-)]}zzz

これが、長生きの秘訣なのです♫♫

◎◎
早起きにより、自律神経が整い、
朝日を浴びることで リセットされる。

早寝早起きは 無料タダ( ̄▽ ̄)。。
なんとも ありがたい お話です

☆☆☆
TPPを見据え、石川県では
『収穫率の高いお米』を栽培し、
輸出に対応する方針が全農で
行われるようです。。
これにより、価格が抑えられるのは
いいですねっ(o^-^)

889 早寝早起きは 無料タダ( ̄▽ ̄)。。