4/4（月）あんぱんの日◎
石川県のお天気⇒雨のち曇り14°C
9時より営業開始させて頂きます☆彡
いつも有難うございます(´∀｀*)☆彡

【早寝早起きは　無料タダ(￣▽￣)】編

健康のリズム♫
音楽だけでなく、健康にも　『リズム♫』
が存在するようです(￣▽￣)

⇒【早寝(-_-)゜zzz…　早起き(*^^*)】

昔から　普通に聞き慣れたこの言葉。

大人になるほど
実行できている方は、少数でしょう！

◎◎
私達の体温。。

↑　朝から夕方にかけ上昇。。

↓　夜になると　降下(ﾟдﾟ)(｡_｡)

↑↑　明け方から　再び上昇～☆彡
このようになっているそうです！！

◎◎
体温が上がってゆく早朝に起きる
(^-^)/

体温が　降下していく時に　寝る
{[(-_-)(-_-)]}zzz

これが、長生きの秘訣なのです♫♫

◎◎
早起きにより、自律神経が整い、
朝日を浴びることで　リセットされる。

早寝早起きは　無料タダ(￣▽￣)。。
なんとも　ありがたい　お話です

☆☆☆
TPPを見据え、石川県では
『収穫率の高いお米』を栽培し、
輸出に対応する方針が全農で
行われるようです。。
これにより、価格が抑えられるのは
いいですねっ(o^-^)