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4/28(木) シニアの日◎
石川県のお天気⇒ 雨 14°C
9時より営業開始させて頂きます☆彡
いつも有難うございます(´∀`*)☆彡

【山菜を食べる ( ̄▽ ̄)♫】編

山菜の出荷がピークを迎えています
ヾ(*´∀`*)ノ

・タラの芽
・コシアブラ
・ワラビ
・ミズブキ
・山ウド   などなど

タラの芽&コシアブラ (^-^)/

天ぷらが最高に美味!!

山で タダでとれますが、
なんとも贅沢な気分にさせてくれます
(((o(*゚▽゚*)o)))

ワラビ & ミズブキは、
おひたし や、煮物が最高(*´ω`*)

◎◎
・・タラの芽には、カリウムが豊富!
高血圧症の方にGOOD♫
胃腸薬の役目を果たします☆彡

・・山ウドには、ガン予防・疲れ回復
血液循環の促進!

・・ミズブキの栄養素は乏しいですが
なんといっても 『食物繊維』。。
便秘の方にGOOD♫

・・ワラビ。 ちょっと注意が必要!
きちんと アク抜きをしましょう。
ビタミンEが豊富なのが嬉しいデス
o(^▽^)o

まだまだ 山菜を食べるチャンス
続きますねっヽ(*´∀`)ノ

☆☆☆
いよいよGWに突入致します!
安心整体気楽は休まず営業です(*^^*)
気合をいれて笑顔で頑張らせて
頂きます(o^-^)

913 山菜を食べよう