BLOG

本日9時より営業させて頂きます(*^^)

9/18(日)かいわれ大根の日◎
石川県お天気⇒雨26℃
いつもありがとうございます!!

【秋の初めに、『冷え性解消』を実施↑】

朝晩の『冷え込み』が強くなって
まいりました( ゚Д゚)

【冷え性】の方には 少々つらい冬へと
向かっていきますので、
今の内から【冷え性改善↑】しておくと
良いですねっ(^▽^)/

◎◎
『白いもの』よりも『黒いもの』を
食べる事は もう有名になりました!
さらに、『発酵食品』を食べると
冷えの改善となるそうですよっ☆彡

◎◎
パンよりもお米。。
これは私も少々 耳が痛い話。
ショウガを食べる習慣を付け、
スパイスも多めに摂る意識しょましょう!

◎◎
3時の『おやつ』も、温かいものを意識
します。。
おしるこや、カップケーキなども
白い砂糖はNG!として、
黒砂糖や きび砂糖 などを使用します

◎◎
食欲の秋には つらいのですが、
『食べすぎは冷えのもと!』となります。
半日断食などで、胃腸をクリーンに
リセット(*´з`)♪
白湯を飲んで、解毒致しましょう~☆彡

☆☆☆
肌寒い雨の日となりました!
かなりの雨量ですねっ。
風呂上りが寒く感じます。
すっかり秋となりました!(^^)!
1050 冷え解消